quinta-feira, 24 de março de 2016

Os benefícios da Drenagem Linfática



drenagem linfática
Você já deve ter ouvido falar em drenagem linfática, mas realmente entende os benefícios dessa massagem? Essa técnica tem o objetivo de estimular o sistema linfático, ajudando-o a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do organismo.
Entre os principais benefícios da drenagem linfática estão: redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate à celulite, combate a gordura localizada e relaxamento corporal.
A drenagem linfática pode ser realizada com aparelhos próprios ou com as mãos, em movimentos leves, pressão em bracelete e seguindo o trajeto dos vasos linfáticos, no sentido do gânglio linfático. Além disso, para ter melhores resultados, é importante fazer drenagem linfática com frequência.
Essa técnica é contraindicada para pessoas com infecção, pois as células infecciosas podem se espalhar mais facilmente pelo corpo, e pacientes com risco vascular, como insuficiência cardíaca, trombose e hipertensão.




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